Salute e Benessere anno 2022

Non solo un toccasana quando si parla di Covid-19. Aprire le finestre e cambiare l'aria fa bene anche alle nostre capacità cognitive.

Soprattutto a Pasqua torniamo a parlare di cioccolato. Uno tra gli alimenti più discussi. Quali sono i pro e i contro legati al consumo di cacao?

I grandi eventi di questi anni e le preoccupazioni quotidiane generano stress. Scopri i nostri suggerimenti per gestire l'ansia.

Conclusa la 94esima edizione della notte degli Oscar abbiamo indagato il ruolo speciale che i film possono avere sul nostro benessere.

Per la Giornata internazionale del sonno ti chiediamo di pensare alle tue abitudini. Scopri se quando si tratta di dormire sei più gufo o allodola.

Il movimento riduce il rischio di malattie. Ma come scegliere l'attività fisica più adatta? Scopri i nostri consigli.

Per 20 milioni di italiani l'arrivo della bella stagione significa anche allergie primaverili da polline e graminacee. Ecco i nostri suggerimenti.

In occasione della Giornata Internazionale contro l'HPV facciamo chiarezza sui dubbi più comuni quando si tratta di vaccino.

In situazioni di stress la memoria può sembrare meno efficiente del solito. Scopri i nostri consigli per tenerla in allenamento.

Nate con l'obiettivo di migliorare la vita del paziente e dei suoi famigliari, nelle cure palliative il volontario riveste un ruolo insostituibile.