Salute e Benessere

Una serie di manovre che si auto eseguono periodicamente per valutare cambiamenti nella mammella. Ma come si fanno?

A partire dai 20 anni è bene sorvegliare attivamente il proprio seno. Ecco un pratico calendario per ricordarci le tappe fondamentali.

A livello globale le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte. Ewa Witkowska, cardiologa LILT, racconta come prevenire.

In occasione della giornata mondiale senza sacchetti di plastica alcuni consigli per limitarne l'uso a favore di ambiente e salute.

Cosa fare se la somministrazione del vaccino anti-Covid si sovrappone con quella degli altri vaccini obbligatori per gli under 16.

Bere acqua ha immensi benefici. Ci sono però anche altri modi gustosi per idratarsi correttamente e in modo altrettanto salutare.