Sprechi alimentari: come evitarli in cinque mosse
Il 29 settembre è la Giornata internazionale di consapevolezza sulle perdite e gli sprechi alimentari. Ecco come fare la propria parte.
Salute e Benessere
Dog Walking: camminare fa bene a noi e al cane
La passeggiata con il cane fa molto bene. E' salutare per l'animale, è preventiva per il proprietario a livello fisico e mentale. Ma ci vuole costanza nella frequenza e nella durata.
Uva: perché è un ottimo frutto stagionale
I motivi per cui l'uva è un ottimo alimento in questo periodo e come gustarla.
L’esercizio fisico prescrivibile come un farmaco: presto sarà legge
Il movimento viene finalmente riconosciuto come strumento di prevenzione e di terapia. Lo dice un disegno di legge che sta completando l'iter di approvazione, rivoluzionario anche in ambito oncologico.
Come prendere il sole rispettando la pelle
Alcune regole per proteggere nel modo corretto la pelle durante l'estate: dalla crema solare all'idratazione.
Trekking: tanti tipi ma stessi benefici e accortezze
I benefici del trekking per il fisico e la mente, ma anche le accortezze sul corretto abbigliamento per esplorare la natura.