Salute e Benessere

Anche in inverno è importante dedicare almeno 20 minuti al giorno a una camminata nel parco o nei giardini. Più fortunato chi può permettersi una ciaspolata.

Alimentazione, attività fisica, benessere mentale e polmoni liberi. Quattro regole per cominciare al meglio il nuovo anno.

Un uso prolungato e cronico è correlato con il tumore del fegato ma anche con i tumori della mammella, colon-retto, laringe, fegato, esofago, cavità orale e faringe.

Pc, tablet e smartphone affaticano gli occhi con la luce blu. Il presidente degli oftalmologi Matteo Piovella spiega quali sono gli accorgimenti per proteggersi

Cannella, zenzero, chiodi di garofano, anice stellato. Le spezie che profumano di festa sono piene di virtù.

Il 20 novembre è la Giornata mondiale dei bambini. Istituita per la prima volta nel 1954, è stata in seguito mantenuta anche per altri eventi importanti relativi alla tutela dei bambini: nel 1959 l’Assemblea generale delle Nazioni Unite adottò la Dichiarazione dei diritti dell’infanzia, mentre è del 1989 la Convenzione sui diritti dell’infanzia a cura...