Salute e Benessere

La pratica yoga come momento per migliore la qualità di vita di chi convive con il tumore. Uno studio ne mostra i benefici di un viaggio dentro di sé.

Nel paese del sole aumenta la carenza di vitamina D a causa di sedentarietà e smart working. Eppure uno studio recente rivela che basta esporsi ai raggi per 15 minuti tre volta alla settimana per godere dei benefici di una sostanza per rinforza ossa, muscolature e sistema immunitario

LILT sostiene la petizione europea per creare la prima generazione senza tabacco dal 2028. L'epidemiologo Silvano Gallus ci spiega l'iniziativa, che in Italia è coordinata dall'Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri.

Consumare i prodotti di stagione garantisce un pieno di polifenoli, sostanze nutritive preziose per la salute. Approfitta della primavera per portare a tavola piatti coloratissimi: rinforzano il tuo scudo contro le malattie.

Cosa cambia, dove non si indossa più, dove resta ancora obbligatoria e dove consigliata: tutto quello che c'è da sapere.

Un ambiente di lavoro sicuro e salubre è un principio e diritto fondamentale. Lo sancisce l'Organizzazione internazionale del lavoro nella giornata dedicata al tema della salute di un luogo in cui si trascorrono molte ore.