Salute e Benessere

Aumenta la popolazione anziana e insieme il numero dei caregiver. Ripercorriamo i diritti e i servizi di cui possono usufruire per prendersi cura di familiari anziani o malati.

In tutta Europa si respira aria inquinata. La concentrazione di polveri sottili ha superato la soglia dell'80%. Per proteggere l'ambiente, servono forti azioni pubbliche ma anche impegno personale.

La pratica yoga come momento per migliore la qualità di vita di chi convive con il tumore. Uno studio ne mostra i benefici di un viaggio dentro di sé.

Nel paese del sole aumenta la carenza di vitamina D a causa di sedentarietà e smart working. Eppure uno studio recente rivela che basta esporsi ai raggi per 15 minuti tre volta alla settimana per godere dei benefici di una sostanza per rinforza ossa, muscolature e sistema immunitario

LILT sostiene la petizione europea per creare la prima generazione senza tabacco dal 2028. L'epidemiologo Silvano Gallus ci spiega l'iniziativa, che in Italia è coordinata dall'Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri.

Consumare i prodotti di stagione garantisce un pieno di polifenoli, sostanze nutritive preziose per la salute. Approfitta della primavera per portare a tavola piatti coloratissimi: rinforzano il tuo scudo contro le malattie.