Mangiare sano durante le feste: parla il nutrizionista
Il prezioso contributo del nostro esperto il dottor Davide Romeo, biologo nutrizionista LILT, per aiutarci a fare scelte consapevoli e salutari durante le feste
Riduci il rischio con l’attività fisica. I consigli dell’esperto
Raggiunti e superati i 50 anni può essere difficile restare attivi. Ecco consigli del dottor Stefano Ferracin Belloni Laccetti, osteopata LILT, per combattere la sedentarietà e tornare a fare movimento.
Quanto è importante la visita urologica? Risponde il medico
Visite ed esami di diagnosi precoce oncologica in ambito urologico sono spesso motivo di infondati timori, facciamo chiarezza insieme all’esperto, il dottor. Roberto Musci, urologo LILT.
Come essere prevenuta: te lo spiega l’esperta
Come diventare prevenuta con la diagnosi precoce? Te lo spiega la dottoressa Catherine Depretto, radiologa senologa presso i nostri Spazi LILT e coordinatrice di MammoRisk, programma di prevenzione personalizzata disponibile nei nostri ambulatori.
Correre fa bene a tutti? Lo abbiamo chiesto all’osteopata
È la scelta perfetta per chi vuole iniziare a fare movimento o per chi vuole riprendere dopo un periodo di stop. Attenzione a non strafare, parola d’ordine: gradualità. Lo dice l’esperto.
I 5 colori di frutta e verdura: la salute nel piatto
Rosso, giallo, arancio, blu, viola. Più colore significa più nutrienti essenziali. La nostra esperta Irene Pozzebon, dietista LILT, ci aiuta a portare la varietà in tavola.