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Raggiunti e superati i 50 anni può essere difficile restare attivi. Ecco consigli del dottor Stefano Ferracin Belloni Laccetti, osteopata LILT, per combattere la sedentarietà e tornare a fare movimento.

È la scelta perfetta per chi vuole iniziare a fare movimento o per chi vuole riprendere dopo un periodo di stop. Attenzione a non strafare, parola d’ordine: gradualità. Lo dice l’esperto.

In questo momento si rischia di fare una vita troppo sedentaria, ti diamo alcuni suggerimenti per allenarti a casa insieme al nostro osteopata e personal trainer Stefano Ferracin Belloni Laccetti.

Compie 40 anni la marcia FormulaUno di Monza. Ti aspettiamo il 5 maggio per una giornata aperta a tutti: grandi, piccini e quadrupedi, per condividere un'esperienza unica a favore del progetto Child Care.

Domenica 18 novembre alle 9 nel piazzale di San Siro, Freelife promuove la prima edizione di una manifestazione sportiva amatoriale non competitiva a sostegno di LILT Milano e di altre associazioni di volontariato. Il percorso si snoderà fra due parchi milanesi, e prevede tre varianti adatte a famiglie, runner occasionali e runner più esperti.

Torna anche quest’anno la corsa benefica di chi ama Milano! L’appuntamento della settima edizione è Venerdì 5 ottobre 2018 alle ore 06.00 in Piazza Tre Torri zona CityLife Shopping District.Il 100% di quanto raccolto sarà devoluto al Progetto Case del Cuore.

Per il terzo anno consecutivo gli amici del team #senzabicinonsostare sostengono il Servizio Assistenza Bambini della nostra Associazione! Vuoi far parte anche tu del team e sostenere la LILT?

Hanno partecipato in 8mila alla Marcia FormulaUno che si è svolta domenica 6 maggi all’Autodromo Nazionale di Monza a sostegno della Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori di Milano.

Si è tenuta domenica 8 aprile la Milano Marathon. Ringraziamo di cuore le 183 staffette ed i 21 maratoneti che hanno corso per la LILT, per un totale di ben 753 runner che hanno sostenuto i Progetti di Accompagnamento alle Terapie e le Case Accoglienza LILT!

Domenica 12 Novembre ti aspettiamo al Centro Sportivo G.B. Curioni (Via Circonvallazione Idroscalo, Segrate) per “We MOVE Milan”! Una giornata di raccolta fondi in favore della nostra Associazione e di sensibilizzazione alla prevenzione dei tumori maschili.